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身体是革命的本钱,

但是不少人却在健康上花了很多冤枉钱。

靠谱的健康菜霸陈子静信息,

应该从医生那儿来!

所以以下小知识全部来自儿科、眼科、妇科、

泌尿科、急诊科的医生建议,

做好它们,健康又省钱!

儿科医生想说:

01

1岁以内的宝宝不用吃盐

1岁内的宝宝,食物中自然含有的钠就能够满足需求,不用额外添加盐。少吃盐的好习惯,要从宝宝抓起。

02

小柴胡注射液,儿童禁用

作为退烧针的柴胡注射液,在儿童发热治疗中曾应用普遍。但国家药监部门发现其潜在危害巨大,甚至可vj,微信头像男,居里夫人导致死亡,已经对儿童禁用。

03

1岁以内的宝宝,不用枕枕头

1岁内的宝宝,颈椎还没有发育完善,睡觉时不需要用枕头。枕头用错了,反而会增加婴儿猝死综合征的风险。

04

宝宝发烧,不要捂汗

宝宝发热时,盖得多不利于散热降温,体温可能会越捂越高,甚至vj,微信头像男,居里夫人会诱发宝宝抽搐。温度适宜就好,不要刻意捂汗。

05

4岁以下孩子,不推荐吃复方感冒药

复何慈茵方感冒药中一六合采资料般有多种有效成分,而且缺乏儿童剂量标准,给宝宝吃容易出现过量服药的问题。特别是4岁以下儿童,不推荐。

眼科医生想说:

06彭禺厶电影

眼睛一定要注意防晒

紫外线可以直接照进眼底,增加白内障、翼状范世奇胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。

戴墨镜不仅帅,还能保护眼睛,一举两得。

07

看绿色不能缓解视疲劳

听说看绿色对眼睛好,很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。

其实,只要你还是一直盯着近处看,眼睛就在努力工作,即使身边全vj,微信头像男,居里夫人换成绿色的东西也没用。

08

眼药水不要乱滴

眼药水清清凉凉,滴一下很舒服。但长期使用,其淫色谷中含有的防腐剂、清凉成分等,反而可能会对眼睛产生伤害。

保护眼睛最关键的是休息,不要依赖眼药水“爽”一下。

妇科医生想说:

09

卵巢按摩,没有用

卵巢位于小腹比较深的位置,正常大小的卵巢,从肚子外面根本触摸不到,不可能提升卵巢功能。

美容院的“技师”们,只是装模作样地在揉肚子罢了。

10

月经,不一定是“月”经

月经的平均周期是28天,但如果每21~35天规律来一次,也算正常。月经周期长一鬼三哥新浪博客点,不用焦vj,微信头像男,居里夫人虑。

11

不是洗洗更健康南宁陈林菠

使用各种妇科洗液,会破坏阴道菌群平衡,反而越洗越糟糕。如果要日孕妇洗,用清水就好。

12

女性从21岁开始,要定期做宫颈癌筛查

大部分宫颈癌都可以通过筛查早期诊断,主要的筛查方法是宫颈金珠失真记刮片和HPV检测。

宫颈癌疫苗不能覆盖所有的H王范堂PV病毒亚型,即使接种过疫苗,也要筛查。

泌尿科医生想说:

13

尿多不一定是肾不好

尿量会随vj,微信头像男,居里夫人着饮水、出汗等发生变化,水喝多重生之黄金阴阳眼了,尿量自然会增加。

肾不好更多时候的表现反而是尿少。

14

凯格尔运动可以改善漏尿

盆底肌支撑着子宫、膀胱、小肠及直肠等器官,收缩肛门时就能感受到它。

凯格尔运动能锻炼盆底肌,可以改善小便失禁的问题,对于夫妻生活质量也有帮助。男女老少,都值得拥有。

15

上完厕所要从前往后擦

对女性来说,从前往后,尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。

不论大便小便vj,微信头像男,居里夫人,上完厕所都要从前往后擦,能降低感染风险。特别是女性,方向一定不要错!

消化科医生想说:

16

想养胃最关键的是:养成好习惯

养胃,喝粥吃馒头,不如养成好习vj,微信头像男,居里夫人惯:

饮食要有规律;不要狼吞虎咽;少饮酒,少吸烟;少吃肠胃不喜欢的东插一下西;少吃腌制、重口味的食物;饭前便后,严格洗手

17

重口味的人,患胃癌的风险高

胃癌高发国家都有这样的特点:吃得咸。

最新版《中国居民膳食指南》中建议:健康成年人每天食盐的摄入量不要超过6克

18

不要靠通便茶解决便秘问题

很多通便茶都含有刺激性泻药,长期使用可能造成”结肠黑变病“、低钾血症等电解质紊乱,不宜作为通便首选。

19

50 岁以上最好做一次肠镜,筛查大肠癌

大肠癌是我国五大癌症之一,肠镜是发现它的有效手段。推荐50岁以上的人,每5~10年检查一次。

早发现,早处理,把癌症扼杀在摇篮里。

急救医生想说:

20

烫伤了,不要乱抹东西

烫伤后只要记住:大量凉水冲洗;脱去伤口的衣物;持续用冷水浸泡烫伤部位;用干净的毛巾或不要啊师傅纱布覆盖伤口并固定;如果烫伤严重,尽快去医院

烫伤后涂牙膏、酱油、猪油……全都没有用。

21名星合成

扭伤后,不要热敷

扭刘美含陈翔为什么分手伤后首先应该休息,然后及时冷敷。

48小时以内可以用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水,冷敷扭伤的位置,48小时以后才屠小娇可以热敷。

22

遇见晕倒,不要掐帝刃雷神人中

掐人中没什么神奇,它不能治疗疾病,只是一种检查患者意识的方法。说白了就是——能醒的不掐也能醒,不能醒的掐破都没用。

23

处理伤口,不要用紫药水

紫药水常用于浅表的皮肤擦伤,但研究发现它有一定的潜在致癌性。

处理伤口,建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重,还是要交给皮影客电脑版医生处理。

身体上的问题,每个小细节都很重要。

听医生的话,遇到问题不用慌,

遇见忽悠不上当。

这么多靠谱的健康大实话,

希望能帮到你和身边的人。

编辑:姜天瑶

来源:新华社

邮箱:pdxinwenchu@163.com

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